コミュニケーションアドバイザー@りょうま

コミュ力0だった僕がコミュ力を上げ世界観がガラッと変った方法やコミュニケーションの楽しさ、魅力を存分にお伝えするブログです。

人に喋りかけられなかった僕が自分から喋りかけれるようになった行動の仕方

こんにちは!りょうまです!

 

人とコミュニケーションを

取りたいけど

行動に移せない・・・

 

友達を作りたいけど

自分からは話しかけられない・・・

 

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コミュニケーションを

取りたくても

自分から行動できずに

悩んでいる人はいませんか?

 

 

 

しかし

この記事を読むことで

 

自分からも声をかける

ことができ

相手からも声をかけて

くれるようになり

 

自然とコミュニケーションを

取るのが

楽しくなります。

 

f:id:tw3150:20210406164228p:plain

 

これまでの記事では

考え方を変える

について紹介しました。

 

 

 

まだ見ていない方は

1番下に

リンクを貼っているので

是非見てください。

 

 

 

考え方を変える

ことができたら

実際に

行動

していくことが大事です。

 

行動していくうえで

大事な

5つのことを紹介

します。

 

一気に頭に入れて

行動するのは

大変だと思うので

1つずつ紹介していきます。

 

自分のペースでゆっくり覚えて

行動していきましょう。

 man jumping beside bench

 

それでは紹介して

いきます。 

 

1つ目は

自分から挨拶してみる

です。

 

 

挨拶1つで

印象がガラッと変わります。

 

おはようございます!

 

こんにちは!

 

さようなら!

 

ありがとうございます!

 

 

このたった一言で

相手からの印象も

良くなります。

 

 

自分からしゃべらなくても

挨拶の一言が言えることで

 

相手から声をかけてくれる

ことが多くなり

自然とコミュニケーション

を取れるようになります。

 

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逆に

無表情だったり

うつむいてたりすると

相手からいい印象を

受けません。

 man sitting at the shed beside the street

 

なので

挨拶できるようになり

自分も相手も気持ちよく

なれるようにすると

 

仲良くなれ

輪が広がって

いきます。

 

 People, Girls, Women, Students, Friends, Talking

 

挨拶をし

自分も相手もお互い

気持ちよく

コミュニケーションを

取れるように心掛けましょう!

 

 woman in red and white plaid shirt and white shorts standing on water during daytime

 

 

読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

 考え方についての記事👇

 

tw3150.hatenablog.com

 

 

コミュ力0だった僕が人と話すのが楽しくなった考え方  part5

 

 こんにちは!りょうまです!

 

 

人とのコミュニケーションが苦手で

友達が作れない・・・

 

新しい環境になじめない・・・ 

 

 

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といった

いわゆる人見知りの方が

たくさんいると思います!

 

 

しかし、

この記事を読むことで

コミュニケーションに対する苦手意識や

人見知りがなくなります!

 

f:id:tw3150:20210406162137p:plain

 

 

そのために必要なのは

考え方を変える

ことです。

 

 

人とコミュニケーションを取るうえで

大事なことは

楽に考え,緊張不安を消すことです。

 

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そのために必要不可欠な

 

5つの考え方

 

を紹介しています。

 

 

一気に頭の中に入れるのは

大変だと思うので

1つずつ紹介しています。

 

 

今まで4つの考え方を

紹介してきました。

 

これも覚えると

さらにコミュニケーションを

楽に取れることができるので

是非覚えてください。

 

 

4つの考え方についての記事は

こちらから見れます!

 

 

 1つ目👇

 

tw3150.hatenablog.com

  

 2つ目👇

 

 

tw3150.hatenablog.com

 

 

3つ目👇

 

tw3150.hatenablog.com

 

 

4つ目👇

 

tw3150.hatenablog.com

 

 

 

今回は5つ目の考え方を

紹介します。

 

 

5つ目の考え方は

 

全員に好かれようとしない

 

という考え方です。

 

 

人見知りで多いのが、

頼まれごとを断るのが苦手

という優しい人です。

 

それは

人に嫌われたくない

という気持ちが強いため

でもあります。

 

 

優しい人でいるのは

とても大切です。

 

 

しかし

そんな優しい自分を

保ちすぎて

苦しくなることもあります。

 

 

それが

 

断りたいのに断れない・・・

 

自分の思ったことがいえない・・・

 

といった

自分が後手に

回ることが多くなる

原因でもあります。

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しかし

断ることは悪いこと

ではありません。

 

YES

だけでなく

NO

といえることも大事です。

 

 

自分が断って理解

してくれない人は

本当の友達や理解者では

ありません。

 

むしろ

 

自分が断って理解

してくれる人

 

ありのままの自分を

理解してくれる人こそが

本当の友達であり理解者

です。

person in black long sleeve shirt holding babys feet

 

こういった人を大事に

していきましょう。

 

自分を理解してくれない

人には嫌われてもいい

 

くらいの気持ちで

堂々と自分をぶつけてみましょう。

Argument, Conflict, Controversy, Dispute, Contention

 

今回は

全員に好かれようとしない

という考え方を

紹介しました。

 

次回は

 

コミュニケーションを

よくするための

仕草や態度について

紹介していきます。

 

 

皆さんも

 

5つの考え方

 

を取り入れ

 

 

気を楽にして

楽しくコミュニケーションを

取れるように頑張りましょう。

 

woman in yellow long sleeve shirt standing on building during daytime

 

読んでいただきありがとう

ございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コミュ力0だった僕が人と話すのが楽しくなった考え方  part4

こんにちは!りょうまです!

 

 

 

 

人とコミュニケーションを取るのが難しい・・・

 

緊張してうまく話せない・・・

 

いわゆる人見知りに悩んでいませんか?

 

 woman sitting on floor wearing brown dress

 



そんなみなさんが

この記事を読むことで

 

緊張や不安が消え

人見知りも無くなり

コミュニケーションをとるのが

楽しくなります!

 

 

 

では、

どのようにして人見知りがなくなり

コミュニケーションをとるのが

楽しくなるのか?

 

 

それは

考え方を変える

ことです。

 

 

相手のことが気になったり

周りの評価が気になり

コミュニケーションが前に進まない

ことが多いです。

 

 

こういった状況を打破するためには

楽に考えることが重要になってきます。

 

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そのために必要不可欠な

 

5つの考え方

 

を紹介しています。

 

 

この5つの考え方を知ることで

楽にコミュニケーション

が取れるようになります!

 

 

一気に5つの考え方を頭に入れるのは

大変だと思うので

1記事ずつ紹介していってます。

 

 

 

 

前回の記事で

 

5つの考え方の1つである

 

自分だけでなく

相手も不安だ

 

という考え方を紹介しました。

 

前回の記事に詳しく書いているので

是非みてください!

 

前回の記事はこちらから👇

 

 

今回も5つの考え方の1つを

紹介します!

自分のペースでゆっくり覚えていきましょう!

 

 

 

 

 今回紹介する考え方は

 

相手に伝わってると思い前向きに!

 

です。

 

 

人見知りで

コミュニケーションがうまく取れない

人に多いのが

 

 

相手に理解をしてもらえない・・・

 

上手く伝える自信がない・・・

 

という不信感をもつことです。

 

こういったことが緊張や不安を募らせます。

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ですが、

自分の思っていることを

口に出さないままでは

何も相手に伝えることもできません。

 

 

例え少しつまずいたとしても

相手は理解しようとしてくれているし

フォローもしてくれます!

 

 

なので

相手に自分の思いが絶対に伝わる

と思って自信をもって伝えて

ください!

 

 

 

すると自信をもって楽にコミュニケーションを

とることができます。

 

 

 

今回は

相手に伝わってると思って前向きに!

という考え方を紹介しました!

 

 

 

次回は5つの考え方の

最後の考え方を紹介します。

 

 

 

共に人見知り、コミュ力0から卒業しましよう!

Dawn, Graduates, Throwing Hats, Dusk, People

 

 読んでいただきありがとうございました。

 

コミュ力0だった僕が人と話すのが楽しくなった考え方  part3

こんにちは!りょうまです!

 

 

新しい学校、会社、バイト先の環境で

人と上手くコミュニケーションが

とれない、、、

 woman in gray long sleeve shirt sitting on window during daytime

 

こういう状況よくありませんか?

 

 

 

しかし、

 

この記事を読むことで

コミュニケーションがうまくとれ

新しい環境で人間関係に対する

不安がなくなります!

 

 

 

 

では、

どのようにして

コミュニケーションがうまくとれるのか?

 

 

その方法は、、、

 

考え方を変える

 

です!

 



コミュニケーションは考え方1つで

楽になります!

 

 

皆さんも考え方を変えて

楽にコミュニケーションしましょう!

 

 

 

 

そのために必要不可欠な

5つの考え方

を紹介していきます!

 

 

 

 

 

 一気に5つの考え方を

取り入れるのは大変だと思うので

1つずつ紹介していきます。

 

 

自分のペースで

ゆっくり覚えていきましょう!

 

 

 

前回の記事では

”会話が途切れて当たり前”

 という考え方を紹介しました

 

 

前回の記事はこちらから👇

tw3150.hatenablog.com

 

 

 

 

 

今回の記事では

 

相手も不安だ。

 

という考え方を紹介します。

 

 

 

皆さんも初めての環境で

 

周りと仲良くなれるのか?

 

上司や先輩と上手くコミュニケーションを

とれるのか?

 

緊張して人に話しかけれられない

 

など

人間関係についての不安、緊張があると思います

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しかし

それは自分だけでなく

相手もおなじです。

 

 

相手も同じ人間です。

 

 

周りの人たちも

新しい環境では人間関係に対する

緊張不安をしています

 

 

この考え方を持つことで

 

 

相手の方が有利だと決めつけづずに

対等に話すことができます!

 

 

 

 

 

今回は

自分だけでなく相手も

緊張や不安を抱えている

という考え方を紹介しました。

 

 

次回は4つ目の考え方について

紹介していきます!

 

 

 

新しい環境でも

気軽にコミュニケーションをとって

新しい友達をたくさんつくりましょう!

 

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コミュ力0だった僕が人と話すのが楽しくなった方法Part2

こんにちは!りょうまです!

 

 

新しい環境で

コミュニケーションが取るのが難しい

 

対面の人と話せない

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こういう場面で

 

人と話すのが難しいと

思ったことはありませんか?

 

 

 

しかしこの記事を読むことにより

どんな環境でも楽しく

コミュニケーションをとることができます

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では、どうやって

コミュニケーションを楽しくとれるのか?

 

それは・・・

 

考え方を変える

 

 

です。

 

コミュニケーションを楽に考える

ことが大事です。

 

 

そのために必要不可欠な

5つの考え方

を紹介していきたいと思います!

 

 

前回の記事では5つの考え方のうちの

1つである

自分が思っているほど

周りは気にしていない

という考え方です!

 

 

1つ目の記事はこちらです。

 

blog.hatena.ne.jp

 

 

5つの考え方を

一気に覚えるのは大変だと思うので

1つずつ紹介していきたいと思います!

自分のペースでゆっくり覚えていきましょう!

 

 

 

 

今回の記事では

2つ目の考え方

についてお伝えします!

 

 

2つ目の考え方は・・・

 

会話は途切れて当たり前

 

という考え方です!

 

 

 

思うように会話ができず

途中で会話が途切れ

お互い沈黙の状態ができ

気まずくなることはありませんか?

 

 man beside white frame window



 

しかし、会話の途切れは

必ずできます。

その状態が当たり前だと思うように

しましょう!

 

 

話題が尽きてしまうことを恐れ

会話することを避けてしまう方も

いると思います!

 

 

しかし、

そこを恐れてしまうと

さらに気まずさや沈黙

襲ってきます。。。

 

 

なので、

沈黙や気まずさに恐れず

会話が途切れるのが普通だと

思ってコミュニケーションを

とってみましょう!

 

 Thumb, Favorite, Hand, Arm, Handle, Hand Tool, Equal



 

さらに、

会話の途切れを

少なくするために

オススメがあります!

 

 

それは

 

あらかじめ話題を

用意しておくこと

 

です。

 

最近いったおいしいレストラン

 

最近言った旅行

 

好きなテレビや映画

 

 

など話題を用意しておくと

スムーズに会話がしやすくなります。

 

 

 今回は

会話が途切れるのが当たり前

という考え方について

説明させてもらいました。

 

 

 

次の記事は考え方の3つ目を

ご紹介していきます

ぜひ見てください!

 

 

コミュ力を上げて

また新たな世界を

見ていきましょう!

 

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読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コミュ力0だった僕が人と話すのが楽しくなった方法 Part1

 

新しい職場や学校で上司や

同級生となじめなかったり

初対面の人となかなか話せない

 

 

 

 

 なにを話したらいいのか

わからなくなったり

すぐに頭が真っ白になる

 

 

こういう場面で人と話すのが

難しいと思ったことはありませんか?

 

 

しかしこの記事を読むことで

人間関係に困らない楽しい環境に

変化することができます!

 

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では、どのようにして変えることができるのか?

 

それは・・・

 

考え方を変える

です。

 

 

 

人見知りが強ければ強いほど、

物事を楽な方に考えることが

苦手と言われています。

 

 

コミュニケーションを楽に考えることが大事です。

 

 

 

そのために今からご紹介する

 

5つの考え方

 

を少しずつ取り入れて楽しく人と

コミュニケーションしていきましょう。

 

 

一気に考えてしまうと大変だと思うので

まずは1つずつ紹介していきたいと思います。

自分のペースでゆっくり覚えていきましょう!

 

 

早速紹介していきたいと思います!

 

 

まず1つ目は・・・

 

自分が思っているほど周りは気にしていない

 

という考え方です!

 

 

 

周りから変に思われていないか、

空気が読めないやつだと

思われていないか

 

 

などといった

ネガティブ思考になっていませんか?

 

 

 

 

 

しかし、

 

 

周りは皆さんに関心を

持ってないことが

ほとんどなんです。。

 

 

自分も最初はこのような

ネガティブ思考でなかなか思うように

コミュニケーションが取れませんでした・・・

 

a man holds his head while sitting on a sofa
 

 

しかし、

自分が心配するほど

”周りは関心を持っていない”

という考え方を取り入れたことにより

 

 

周りの目を気にせず堂々と

コミュニケーションが

取れるようになりました!

 

 

 

 

皆さんも

周りは自分に関心を持っていないという考えを

是非取り入れてみてください!

 

 

 

共にコミュ力0から1,2と少しずつ

レベルアップしていきましょう!